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Scopri se il tuo comportamento alimentare è normale

Scopri se il tuo comportamento alimentare è normale

Uno dei primi passi che si compie in un percorso psicologico di controllo del peso è l’analisi del comportamento alimentare. A questo proposito due autori Apfeldorfer e Zermati hanno definito 3 elementi che caratterizzano un comportamento alimentare normale o fisiologico. Provate a pensare a voi stessi e verificate se il vostro comportamento soddisfa questi criteri:…

Chi è lo Psicologo dell’Alimentazione?

Lo psicologo dell’alimentazione è uno psicologo che, dopo la Laurea quinquennale, ha conseguito un’apposita Specializzazione che gli permette di offrire consulenze psicologiche nei casi di disturbi del comportamento alimentare, ma soprattutto è in grado  di offrire supporto psicologico alle persone che devono affrontare percorsi di cambiamento nella loro dieta dovuti ad intolleranze, allergie o a…