Il carb craving: ecco spiegato quel vuoto allo stomaco a metà mattina
Vi è mai capitato di sentire un vuoto allo stomaco verso metà mattina che sembra una voragine? Magari proprio quando avete fatto colazione con cappuccino e brioche alla crema? Se sì siete anche voi vittime del carb craving! Che cosa è il carb-cravig? Anche se avete fatto una colazione, magari abbondante, vi ritrovate dopo circa…