Sono una psicologa clinica specializzata in psicologia dell’alimentazione e dello sport.
Di cosa mi occupo
M Mi occupo di diagnosi – prevenzione – intervento nelle problematiche psicologiche e relazionali, ad esempio:- Disturbi alimentari
- Psicologia dell’alimentazione
- Disturbi d’ansia, attacchi di panico, fobie
- Depressione
- Difficoltà relazioni
- Stress e Stress lavoro correlato
- Periodi critici
Le mie specializzazioni e la visione mente-corpo
P Psicologia dell’alimentazione e dello sport. Le mie specializzazioni potrebbero far pensare che sia una sportiva o una salutista. In realtà le ho scelte perché mi affascina molto il il rapporto che lega mente e corpo, inoltre lavorando molto in questi due ambiti ho modo di provare come si influenzano reciprocamente.
Il comportamento alimentare ha delle basi psicologiche molto forti, di conseguenza lavorando su queste è possibile ottenere cambiamenti duraturi. Lo stesso avviene con lo sport, sebbene sia un’attività “fisica”. Non solo: questi nostri comportamenti, alimentarsi e fare sport, influenzano il nostro stato mentale, perciò curare gli aspetti psicologici è indispensabile per ottenere cambiamenti fisici e viceversa.
Per me sarebbe impossibile aiutare chi si rivolge a me senza una visione olistica della persona, che mi permetta di aiutarla a trovare un equilibrio.
Promozione della salute lavorativa
Ambito sportivo
H Ho maturato esperienza in ambito sportivo collaborando con società sportive nel settore giovanile: propongo allenamenti di psicocinetica e sviluppo di attività trasversali con tecniche di mental training per controllare l’ansia, gestire lo stress, migliorare la concentrazione.
Iscritta all’albo degli psicologi della Lombardia al nr. 03/17521
Email certificata: cristina.uccelli@psypec.it
Assicurazione professionale Campi Polizza n. 77045930, Allianz SpA.