Camminare: ecco perché non ci decidiamo mai
Nonostante tutti conosciamo i benefici che la camminata porta al nostro corpo e alla nostra mente non ci decidiamo mai a cominciare. Il massimo che possiamo fare é una passeggiata dopo il pranzo di Natale proprio perché siamo sommersi dai sensi di colpa. Eppure ogni tanto ci pensiamo, ci piacerebbe iniziare a fare quest’attività, ma poi…