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Consulenza Psicologica

“Se continui a fare ciò che hai sempre fatto, otterrai ciò che hai sempre ottenuto” Warren G. Bennis

Le consulenze psicologiche sono interventi che hanno lo scopo di accogliere e fornire aiuto alle persone che si  trovano in un momento di difficoltà a causa di un disagio psicologico, di una crisi emotiva o relazionale, di un cambiamento o di una decisione importante.

In cosa consiste una consulenza psicologica

Si tratta di alcuni incontri, di numero variabile, durante i quali si lavora insieme per comprendere il problema e migliorarne la gestione. L’obiettivo della consulenza psicologica è quello di trovare le strategie più efficaci per superare gli ostacoli che non permettono di raggiungere il cambiamento, la crescita personale o la realizzazione dell’obiettivo.

Percorso per obiettivi

Per il mio modo di lavorare, durante le consulenze psicologiche c’è sempre un preciso obiettivo concordato nei primi incontri. Lo scopo può essere una diagnosi, il superamento di periodi difficili o la gestione di problematiche quali depressione, disturbi alimentaridisturbi dell’umore e problemi d’ ansia.

Una volta stabilito insieme uno scopo chiaro, condiviso e raggiungibile ci si mette in “cammino” e si lavora per step successivi.

Quanto tempo ci vorrà? E’ impossibile dirlo a priori, io dico sempre “il minor tempo possibile”. Questo per due motivi: ho sempre studiato e studio tutt’ora protocolli brevi di trattamento che garantiscano risultati già in tempi ridotti e amo vedere il paziente che sta meglio.

Durante le consulenze psicologiche utilizzo anche strumenti di indagine come test diagnostici, ma anche tecniche di comprovata efficacia come ad esempio:

T training autogeno,

M mindfulness,

R respirazione efficace

M mandala

 

Per prenotare una consulenza clicca qui.

Dove mi trovate

Le consulenze psicologiche possono essere svolte  nel mio studio di Rovetta (bg),

Solo per interventi di psicologia dell’alimentazione, presso Lab42 Laboratorio medico e nutrizionale a Bergamo.

ma anche comodamente da casa online (per maggiori informazioni sul servizio di psicologo online cliccate qui).